Wielu z nas chciałoby, zamiast leków móc leczyć się ziołami. Niestety taka forma leczenia ma swoich zwolenników, jak i przeciwników. Prawda jest taka, że nie wszystkie choroby da się wyleczyć wyłącznie ziołami. Istnieją jednak dolegliwości i inne schorzenia, na które działają różne rośliny lecznicze, a jedną z nich jest kardamon.

Spożywanie kardamonu może przynieść wiele korzyści.

Dzięki dodawaniu kardamonu do różnych potraw i napoi możemy zwiększyć swoją odporność zwłaszcza w okresie zimowym i jesiennym, kiedy to jesteśmy podatni na przeziębienia i inne infekcje. Tak więc jest on idealny na ból brzucha czy inne dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Dodatkowo spożywanie tej rośliny poprawia trawienie oraz zwiększa apetyt co, jest równie dobre dla osób mających problem z apetytem.

Osoby chcące przytyć nie powinny jednak wiązać dużej nadziei z przybraniem na wadze, ponieważ kardamon poleca się osobom z nadwagą. Wszystko to za sprawą, że przyspiesza on metabolizm oraz posiada melatoninę, która reguluje tworzenie się tłuszczowej tkanki brunatnej. Pomoc mogą znaleźć tu także osoby chorujące na cukrzycę lub mające wysoki cholesterol.

Nieświeży oddech to już nie problem.

Żucie niezmielonych ziaren pomaga pozbyć się przykrego zapachu z ust m.in. poprzez właściwości antybakteryjne.

Należy wiedzieć, że w większości przypadków brzydki zapach w jamie ustnej, tworzy się poprzez namnażanie bakterii. Zatem, żeby się ich pozbyć warto wspomóc się nie tyle lekami czy suplementami, a ziołami.