Ashwagandha to roślina pochodząca z Indii, która z powodzeniem jest stosowana w leczeniu wielu dolegliwości, w tym związanych między innymi z układem nerwowym. Ashwagandha może być ona również suplementowana podczas menopauzy oraz w przypadku obniżenia libido i płodności u mężczyzn. Czym należy się kierować wybierając preparaty z ashwagandhą? Podczas wyboru i zakupu suplementów diety z…

Torty urodzinowe to prawdziwe dzieła sztuki – są nie tylko smaczne, ale często również niezwykle efektowne pod względem wizualnym. Intensywne kolory nadają ciastu i kremom barwniki spożywcze. To dzięki nim arcydzieło cukiernicze zachwyca wszystkimi kolorami tęczy.

Ludzie od dawna szukają różnych sposób na szybsze odchudzanie. Nie chcą się męczyć i nadmiernie wysilać, dlatego wolą sięgnąć po jakiś suplement diety, który sam z siebie podkręci ich metabolizm, ograniczy wchłanianie tłuszczu z jedzenia i spotęguje spadek wagi. Wszystkie te sztuczne suplementy świetnie zastąpi natomiast czarna marchew. Warzywo to doskonale zaspokaja apetyt, co wynika…

Kimchi to prawdziwy przysmak kuchni koreańskiej, który znajduje swoich miłośników również w Polsce. Przepis na prawdziwe kimchi jest przekazywany z pokolenia na pokolenie, dlatego potrzeba nieco wprawy i odpowiednich składników, by udało się uzyskać charakterystyczny smak. Niezbędna jest odpowiednia przyprawa do kimchi (sprawdź tutaj), a także zachowanie odpowiednich proporcji jej dodawania. Kimchi – czym właściwie jest i jak je…

Porost islandzki to połączenie glona z grzybem, który znakomicie pomaga stabilizować układ pokarmowy. Zmniejsza zaparcia niestrawność i stany zapalne żołądka. Co ciekawe, ma również właściwości przeciwwymiotne, dlatego może być stosowany również w chorobie lokomocyjnej. Porost islandzki wykazuje właściwości bakteriostatyczne, co oznacza że pomaga unieszkodliwić, a także usunąć z organizmu bakterie. Ma również działanie nawilżające, osłonowe i powlekające…

Niezwykła roślina Strzeliste, wysokie, 10-metrowe drzewo, określane jako „drzewo długowieczności”. Czym zasłużyło sobie na taki tytuł? Opisywane drzewo, nosi nazwę Moringa i od wielu lat uznawane jest, za wybitny środek spożywczy, lekarski i kosmetyczny. Swoją sławę Moringa zyskała, dzięki swoim zdumiewającym właściwościom. Przede wszystkim wpływa na nasz organizm przeciwzapalnie i dostarcza mu całe bogactwo substancji…