Sól himalajska gruba jest przyprawą niezbędną w każdej kuchni. Nie tylko znakomicie wydobędzie smak i aromat każdej potrawy, ale jest także produktem o znakomitych właściwościach zdrowotnych i dietetycznych. Jest nierafinowana, stanowi jedno z najlepszych źródeł jodu, a jej ciekawy, różowy kolor czyni z niej przyprawę prawdziwie niebanalną. Czym sól himalajska różni się od zwykłej soli…

Susze owocowe są dostępne dla konsumentów przez cały rok. Ich ogromną zaletą jest to, że pysznie smakują oraz są słodkie i sycące. I co najważniejsze posiadają w swoim składzie cenne witaminy i minerały, które mają bardzo korzystny wpływ na zdrowie.  Zdrowotne właściwości suszonych owoców Suszone owoce dodają mnóstwo energii oraz zawierają w swym składzie cenne…

Ziemniaki to uniwersalny i sycący dodatek, bez którego wielu z nas nie jest w stanie wyobrazić sobie obiadu. Na szczęście nuda nam nie grozi, gdyż możliwości podawania ziemniaków jest sporo. Jakie przyprawy do pieczonych ziemniaków pomogą nam uniknąć nudy w kuchni? Tymianek Pieczone ziemniaki mogą się świetnie sprawdzać w towarzystwie takich ziół, jak tymianek. Jako…

Każdy chciałby leczyć się w jak najmniej inwazyjny sposób unikając stosowania środków przeciwbólowych i ich skutków ubocznych. Okazuje się, że naturalne metody dbania o zdrowie, wykazują pozytywne i długofalowe efekty. Jednym z nich jest przyjmowanie różnych form babki lancetowatej, które można wykorzystać w wielu schorzeniach organizmu. Na kaszel i problemy ze strony układu pokarmowego Soki,…

Wrotycz jest rośliną bardzo pospolitą w Polsce. Można znaleźć ją między innymi na polach czy łąkach. Warto zapoznać się z korzystnymi właściwościami tego rodzaju rośliny, aby wiedzieć, w jakich schorzeniach może ona pomóc. Właściwości lecznicze Z całą pewnością można stwierdzić, że wrotycz pospolity ma bardzo korzystne właściwości lecznicze, które warto poznać. Przede wszystkim ma on…

Quinoa to roślina, która wykazuje wyjątkowe właściwości odżywcze, a także ma działanie prozdrowotne. Ryż peruwiański ma działanie antyoksydacyjne, a co za tym idzie, jest w stanie przeciwdziałać nowotworom. Dowiedz się więcej o komosie ryżowej i o jej właściwościach – https://planteon.pl/zdrowa-zywnosc/superfoods/quinoa-biala Skąd pochodzi quinoa? Quinoa, znana również jako ryż peruwiański, to roślina, która od wieków jest…

Bylica piołun, zwana też psią rutą lub absyntem, jest leczniczą rośliną znaną i cenioną w naszej kulturze od wielu już wieków. Poniżej zamieszczono więc podstawowe informacje o jego niezwykłych właściwościach oraz stosowaniu. Jakie właściwości ma piołun? To niepozorne ziele bogate jest w olejki eteryczne, sole mineralne i garbniki, dlatego dzięki odpowiedniemu stosowaniu znakomicie pomagają w…

Lebiodka majeranek to średniej wielkości roślinka, która od wielu już wieków jest znana i używana w polskiej kuchni. Jednak jest to nie tylko ziele przyprawowe, ale także surowiec stosowany w ziołolecznictwie oraz kosmetologii. Krótka charakterystyka majeranku Majeranek ogrodowy pochodzi z okolic basenu Morza Śródziemnego, ale dzięki licznym walorom smakowym i zdrowotnym chętnie uprawiany jest na…

Mnóstwo osób uwielbia gotować i przygotowywać różnego rodzaju potrawy we własnym zakresie. Coraz częściej rezygnuje się więc z regularnych wyjazdów do restauracji i próbuje się gotować wraz z rodziną. Żyjemy obecnie w czasach, w których to dostęp do tysięcy przepisów jest na wyciągnięcie ręki i nawet największy laik w tej dziedzinie jest w stanie coś…

Wielu z nas chciałoby, zamiast leków móc leczyć się ziołami. Niestety taka forma leczenia ma swoich zwolenników, jak i przeciwników. Prawda jest taka, że nie wszystkie choroby da się wyleczyć wyłącznie ziołami. Istnieją jednak dolegliwości i inne schorzenia, na które działają różne rośliny lecznicze, a jedną z nich jest kardamon. Spożywanie kardamonu może przynieść wiele…